掉头发严重一般跟遗传因素,长期熬夜,频繁洗头或者染烫过度等等有关，另外跟头皮出油过多也有一定关系，生活中注意10：30之前睡觉，不要熬夜，一般每2~3天洗一次头，不能频繁洗头，尽量不要染发，如果脱发仍然不缓解，可能是病理性脱发，常见的是雄性激素脱发。

不要担心，会长出来的。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激有关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，少吃辛辣刺激油炸甜食，多吃新鲜蔬菜水果，适当多吃些硬壳类食物，黑芝麻黑米核桃，充足的睡眠，至少6小时，不要熬夜，尽量不烫发染发，避免强光暴晒，保持心情舒畅，选用刺激性小的洗发露，梳头发顺着梳，经常按摩头皮，适当运动。

头发正常的生长期是两至六年，而男性脱发者头发，往往半年到一年便长到尽头，开始掉落。二氢睾酮是由体内雄激素睾酮转化而成。保法止（1Mg的非那雄胺片）可抑制睾酮转化成二氢睾酮，使血液中二氢睾酮浓度降低，毛囊即可慢慢增大，头发渐变长变粗，生长周期变长。