素颜可以只涂防晒霜。素颜的女生虽然用不到彩妆，但是也需要进行简单的护肤，起到滋润和保湿的作用，之后再涂抹防晒霜才能发挥最佳防晒效果。最好在出门前半小时涂抹防晒霜，这样可以给防晒霜和皮肤融合的时间，确保皮肤充分吸收。否则，如果直接出门，皮肤仍然会受到紫外线的伤害，防晒效果无法发挥。

不同防晒霜的防护时间可能不同，通常建议隔两小时再次涂抹一次。如果没有进行补涂工作，防晒效果会减弱，皮肤可能会晒黑。因此，按照建议的时间间隔进行补涂是很重要的。正确的护肤步骤和合理的防晒方法可以有效地保护皮肤，并减少被紫外线伤害的风险。

不建议单独只涂防晒霜。防晒霜主要含有防晒剂、润肤剂和乳化剂等成分，保湿成分较少。若直接涂抹防晒霜，会导致皮肤干燥且容易出现搓泥现象。此外，防晒产品的防晒剂和防腐剂等成分直接接触皮肤可能引起刺激、瘙痒和刺痛等不适感。因此，不建议只使用防晒霜。

为了保护皮肤，建议在涂抹防晒霜之前先进行基础护肤。首先，洗脸后使用爽肤水，随后使用精华液、乳液和面霜等补水保湿的基础护肤产品。然后再涂抹防晒霜。涂抹完防晒霜后，可根据个人需求选择直接出门或进行后续的化妆步骤。

需要注意的是，防晒霜也属于化妆品，直接接触皮肤可能导致一定的刺激。因此，在涂抹防晒霜之前必须进行基础护肤，至少使用化妆水调理皮肤，并用乳液或面霜锁水后再涂抹防晒霜。涂抹完防晒霜后，需等待一段时间让其形成薄膜，然后再使用后续的产品，这样才能最大程度地发挥防晒效果。

便宜的防晒霜有一定作用。便宜的防晒霜在一定程度上可以提供一些辅助保护作用，但其防晒效果可能会相对较低且持续时间较短。而在天气炎热时，如不涂抹防晒霜，紫外线会直接照射到皮肤的深层，导致黑色素沉积严重，进而影响皮肤美观。因此，涂抹防晒霜可以有效地阻断紫外线的照射，避免皮肤晒伤。

除了使用防晒霜外，还可以采取其他措施来保护皮肤。在外出时，可以使用遮阳伞或戴遮阳帽，以避免阳光直接照射到皮肤。这些物理屏障能够有效地减少紫外线的接触，并提供额外的遮挡。此外，注意穿着长袖衣物和长裤等覆盖性较强的衣物也有助于减少紫外线的侵害。