掉头发指的是脱发，可能是正常的生理现象，还可能是营养不良、休止期脱发、脂溢性脱发等情况所引起。如果症状长时间没有改善，建议在医生指导下进行积极处理。同时掉头发严重一般跟遗传因素,长期熬夜,频繁洗头或者染烫过度等等有关，另外跟头皮出油过多也有一定关系，生活中注意10：30之前睡觉，不要熬夜，一般每2~3天洗一次头，不能频繁洗头，尽量不要染发。下面，和360常识网一起了解相关知识吧！
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掉头发是怎么回事？
1、生理现象：头发每天都会自然脱落，如果数量在100根以内，都属于正常现象，不用过于担心，也不用进行特殊处理；
2、营养不良：如果近期有节食、偏食等情况，营养不良可能会导致毛发失去滋养，进而有上述表现。建议注意调整饮食结构，适当多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，症状可有所缓解；
3、休止期脱发：如果近期遇到应激事件，如亲人离世等，受到精神刺激时，头皮毛囊会同时进入休止期，导致这种现象发生。建议适当转移注意力，还可以在医生指导下使用米诺地尔酊、养血生发胶囊等药物，一般经过1-3个月可以逐渐恢复；
4、脂溢性脱发：与饮食不当、遗传等因素有一定的关系，从青春期开始，头发逐渐缓慢脱落，头发也会变得纤细、油腻，可能会导致头皮屑增多、瘙痒等症状。对此可遵医嘱使用非那雄胺片、二硫化硒洗剂等药物治疗。
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掉头发严重用什么？
头发正常的生长期是两至六年，而男性脱发者头发，往往半年到一年便长到尽头，开始掉落。二氢睾酮是由体内雄激素睾酮转化而成。保法止（1Mg的非那雄胺片）可抑制睾酮转化成二氢睾酮，使血液中二氢睾酮浓度降低，毛囊即可慢慢增大，头发渐变长变粗，生长周期变长。
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头发掉了还会再长出来吗？
不要担心，会长出来的。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激有关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，少吃辛辣刺激油炸甜食，多吃新鲜蔬菜水果，适当多吃些硬壳类食物，黑芝麻黑米核桃，充足的睡眠，至少6小时，不要熬夜，尽量不烫发染发，避免强光暴晒，保持心情舒畅，选用刺激性小的洗发露，梳头发顺着梳，经常按摩头皮，适当运动。
