染发时间到了之后建议先用清水将头发上的多余的染发剂冲洗干净，直到冲洗头发后的水颜色变淡后，再用少量洗发水进行清洗，因为染发过程中头皮可能会沾到染发剂，这时候需将其清洗干净，如果不用洗发水就很难洗掉。洗干净后再涂抹适量的护发素即可，注意在洗头发的时候不能用力揉搓，不然会加速头发掉色。

染发后多吃一些黑芝麻和海藻类等养发食物，因为这些食物含有大量的甲状腺素，而这些物质能使头发充满光泽，不易干燥断裂，而且这些养生类的食物不仅对头发好，对身体也是很好的，不妨多吃喔。染发后一定要注意护理和保养，这样才能尽可能地减少染发给头发带来的伤害。从小事做起，每一步的护理都要做好。不久之后，你会发现你的头发比以往真的好了很多。

总结：如果必须染，两次染发至少要间隔3个月，并且最好到专业理发店染。这样能够让染发剂中的有害物质有时间排解有害物质，避免频繁烫发造成有害物质堆积，更不利于身体健康。

1、由于夏季室外紫外线较为强烈，所以夏天染完头发后要注意头发的防晒，以免发色流失得过快。

2、建议在染完头发后两、三天洗一次头，这样既可以保证较好的染色效果，又能降低染发剂对头皮的伤害。

3、染完发后也要对头发进行护理，最好选择具有矫色功能的洗发露。

总结：一般来说，在冬天染发相较于夏天来说是更好的，且夏天的紫外线较强，如果不对染好的头发进行防晒的话，很容易就使其褪色，从而影响染发的效果。