植发后至少要忌口一周。一周内不要吃海鲜、鱼类、不要吃辛辣刺激性的饮食，忌烟酒等，饮食需要清淡，多吃蔬菜水果，注意休息。术后谨遵医嘱按时服药,消炎药和止痛药等。术后15天之后，方可使用防脱类药物防止原生发继续脱落。

第1步，是获取毛囊，一般是从自己的后脑勺部位提取毛发；

第2步，把提取好的毛囊在显微镜下进行修整，去掉多余的组织留待备用；

第3步，就是把制备好的毛囊按照需求种植到需要毛发的部位。毛发种植后需要进行局部的护理，预防局部感染，促进移植的头发存活和生长。

植发后洗头注意事项主要有两个方面：洗头时动作轻柔和洗头水温适宜。植发手术一周后，毛囊依附已经相对稳定，可自行洗头。两周后，若伤口的恢复情况良好，基本可以采用日常的洗头方式。

1、洗头时指腹轻柔洗头皮，不能用抓挠的方式洗头，否则很容易造成刚植入的头发掉落，还容易抓破头皮，造成头皮损伤，极易引起感染。洗头时应选用对头皮刺激较小且温和的洗发水。头皮血痂快掉的时候，可能会有一些瘙痒，这时一定不要用指甲扣，需等待血痂自然脱落，或在洗头时，以轻压的方式温柔地清洗干净血痂。同时不可用强劲水流直接冲洗，最好用手接水慢慢地清洗或淋浴轻柔冲洗。

2、洗头时一定要用温水，这样伤口不易出血。洗发水温过高会给头发带来不良刺激，影响植发后毛囊的存活。