哪些人容易肌肤缺水是时下很多友友好奇的，就以往的情况看油性肌肤的朋友、干性肌肤、电脑办公人群这一类人还是比较缺水的，皮肤干燥仅仅补充水分是不够的，而是要修复人体的皮肤屏障，减少经皮肤水分流失。在皮肤科领域：含有神经酰胺，角鲨烯，透明质酸，尿囊素，胆固醇酯的医学护肤品可以起到增加皮肤含水量，修复皮肤屏障的作用。中药方面：皮肤干燥在祖国医学辨证为燥证：可以有血虚，血燥，阴虚等原因导致，临床上多采用养血润燥滋阴之法：方剂可采用当归饮子，养血润肤饮，增液汤等加减，辨证论治。

季时期皮肤比较敏感，加上平时不注意补水会这样的。联系您平时可以试试水油水的方式，很多护肤达人推荐的锁水护肤的方式，第一层水第二层护肤油最后一层再?一层补水面膜最后用保鲜膜锁水。敷完第二天皮肤会非常嫩。

全身皮肤干燥多是缺乏维生素引起的皮肤干燥、起干皮肤。建议补充维生素。多次水果蔬菜，可以口服一些维生素制剂，比如复合维生素B多喝水。此外要想解决肤干燥起皮的话，身体乳是必不可少的，大家可以在洗澡后，在身上涂抹保湿效果好的身体乳，这是由于洗澡后皮肤角质层变软，是涂抹身体乳的最佳时机，可以更利于滋润皮肤，缓解肌肤干燥起皮状态。注意不要在浴室待太久啦，不然会大量蒸发身体水分，加速皮肤干燥起皮。