肌底液是可以天天用的，而且最好是天天用，肌底液的作用是帮助皮肤吸收护肤品中的营养成分，所以不用担心天天用会导致营养过剩或者肌肤受损等问题，相反，坚持使用肌底液，能让你的护肤品发挥更好的作用。肌底液就像我们平时用的水乳等产品一样，完全可以每天早晚使用。

用来为后续产品打底用的，作用于肌肤的基底层，起着修复，导入的功能。相当于给肌肤打底，是为了促进后续产品的吸收。干性皮肤应多使用肌底液。肌肤干燥本来就不太容易吸收保养成分。

肌底液的使用方法和时间还是很重要的。首先说下在肌底液使用前，使用肌底液前一定要做好洁面工作，好多人以为洁面就是简单的洗一洗其实不然，洁面的过程实际上是唤醒肌肤的第一步，把面部垃圾和多余的油脂清除掉，第二部就是在肌底液之前要进行拍水，其实拍水是一个柔肤的过程使脸部彻底放松下来，加上软化角质层滋润肌肤。在使用肌底液的时候并不是简单的，做好前期工作后肌底液建议一定要放在手上温一温这样更利于肌底液迅速的吸收，尤其是对于有活性成分的肌底液，下面就是关于肌底液的涂抹方法了，其实不复杂，用手轻轻的涂抹再脸上后在脸上轻轻的拍打，和水差不多，其实这时候还最好是脸部按摩几分钟。接下来才能用精华或者乳液然后是之后的隔离粉底，其实肌底液不止白天用晚上也要用的。

洗面奶

肌底液属于护肤品的一种，在用护肤品前，一定要先用洗面奶将面部清洗干净，避免油脂和污垢堵塞毛孔，降低肌底液的作用，如果化妆了的需要先卸妆再用洗面奶。

爽肤水

肌底液拥有增强护肤品作用的功能，但是因为爽肤水的密度极小，不需要依赖肌底液就能很好的被皮肤所吸收，因此爽肤水用在肌底液前，能够迅速为皮肤补充水分，并缓解因洁面带来的面部紧绷感。