珍珠粉的功效与作用有多种，具有镇定肌肤，美白淡化色斑的功效，所以很多爱美人士可以用珍珠粉来做脸部的保养，一些护肤品也会用珍珠粉当着是一种成分，起到美白肌肤的效果，好的珍珠粉是可以服用的，可以起到滋养人体的效果，珍珠粉最好不要直接的擦在我们的脸上，因为这样我们人体的皮肤吸收不了，珍珠粉可以和牛奶一起泡后擦在我们的脸上，可以起到改善皮肤的一些症状，比如脸上长痘痘等，或者可以把珍珠粉放在我们的晚霜里面用，达到滋养的效果。

将珍珠粉直接涂抹在脸上很容易增加皮肤的负担，皮肤无法直接吸收珍珠粉中的营养成分，还可能造成毛孔堵塞，长痘痘等问题。所以我们一般不建议直接将珍珠粉涂抹在脸上。

1、敏感肌肤对于护肤品的选择特别挑剔，因此在使用珍珠粉时，一定要确保是上乘的珍珠粉，要知道珍珠粉这东西也有假货和劣质货，如果是用假货和劣质货，那还不如别用，省的皮肤越来越差。

2、珍珠粉不管搭配任何材料使用，在用到脸上皮肤前，都需要先在耳后皮肤做过敏测试，耳后皮肤的性质和脸部皮肤最接近，因此效果会比较直观。

1、增强免疫力

珍珠粉中含有亮氨酸、赖氨酸等多种氨基酸，适当的内服，可以加快体内蛋白质的合成，保持淋巴细胞T、B的活性，在一定程度上提高人体免疫力。

2、补充钙质

珍珠粉中含有比较丰富的钙，大部分是活性钙，是一种新型的补钙剂，又被称为“珍珠钙”，适当的食用，能够帮助人体补充钙质，对骨骼发育等生长发育有一定的帮助。

3、改善睡眠

中医认为，珍珠粉具有安神定惊的功效，可以用作睡眠的镇定剂，对大脑中枢产生麻痹作用，帮助人体进入睡眠状态，对夜间睡眠有所改善。