如果使用的是防水的防晒霜的话，出汗后是虽然防晒效果会有所下降，但是还是有用的。如果使用的是不防水的防晒霜的话，出了很多汗后，防晒霜会随着汗液流失，就会不起防晒作用了，是没有用了的。

如果涂了防晒霜后，因为天气原因而出了很多汗，则需要进行补妆处理，以免因防晒霜流失起不到应有的防晒效果而将肌肤晒伤。将脸上或者身上的汗液擦干后，重新涂抹上一层防晒霜，涂匀抹开，即可。

如果是日常通勤，且活动时间大部分在室内的话，建议使用不防水的防晒霜，这样既能满足防晒需求又不会增加肌肤的负担。

但如果需长时间待在室外，特别是去海边等紫外线较强的地方，则建议使用具有防水效果的防晒霜，这样能起到更好的防晒效果，可以减少紫外线对皮肤的刺激。

不防水的防晒霜中含有的化学成分较少，主要是物理防晒剂和物理成分，对人体肌肤的危害性较小。但是，却容易在汗液或者水中流失。

从安全性来说不防水的防晒霜优于防水型的防晒霜，从防晒时间来看防水型的防晒霜优于不防水的防晒霜，所以，两者是各有利弊的。

1、使用防晒霜前把脸部清洁干净。

2、清洗干净之后使用爽肤水，并轻轻拍打让其更好吸收。

3、拍完爽肤水之后再使用乳液或者面霜，将保湿工作做完善。

4、最后分别在两颊，额头，下巴等重点部位抹上适量的防晒霜拍开，涂抹均匀即可。