没有硬性要求，根据自己的喜好。

防晒和隔离在使用上并没有什么硬性规定必须使用哪一个，两种产品其到的功效作用是不一样的，主要还是根据自己的需求和喜好来选择。

防晒是一种专业级别的防晒产品，其可以有效的避免肌肤被晒伤和晒黑，若是需要防晒功效强的话，则选择防晒。

隔离霜的话，一般也被称之为妆前乳，可以将彩妆和肌肤隔离开来，也可以滋润肌肤、调整肤色等，其更像是一款化妆品，可以根据自己的需求来选择。

总结：防晒霜是具有一定的隔离作用的，但是其隔离作用主要是用来隔离紫外线的，其与我们常说的隔离霜的隔离作用是不同的。

敏感肌是那种看上去皮肤比较薄、容易过敏泛红的肌肤，像这种肌肤的话是可以使用防晒霜的，只不过不能使用那种普通的防晒霜，要选择那种无酒精、不含香精防腐剂、无刺激、温和的专业针对敏感性肌肤的防晒产品。如果使用那种化学成分含量较多的防晒霜的话，可能反而加重肌肤敏感情况。

防晒霜的防晒指数越高里面的化学成分含量也会越高，所以敏感肌在购买防晒霜的时候尽量选择spf30以内的防晒霜，这样对皮肤的刺激会尽量小一点。

防晒霜当中含有酒精并不会影响其防晒效果，只是对于部分敏感肌人群来说，使用含酒精的防晒霜会容易引起皮肤不适。防晒霜中添加酒精能起到不错的控油杀菌作用，所以对于一些油性肌肤人群来说，偶尔使用含酒精的防晒霜是可以的。