长期正确使用防晒霜并没有什么危害。

但防晒霜也属于化妆品的范畴，在使用时要注意肌肤是否过敏，如过敏人群使用则要先测敏，以防出现肌肤过敏的现象，另外防晒霜的质地也有很多种，建议干性肌肤的人可以选择霜状的防晒产品；中性皮肤则没有什么要求，根据自己的喜好选择即可；敏感性肌肤选择防晒霜时要注意，要仔细看防晒霜中含有的成分，尽量选择化学成分较少，比较温和的防晒霜，避免长期使用对肌肤造成伤害，同时防晒霜开封后要尽快用完，否则其中会滋生细菌等有害物质，导致防晒能力降低，刺激肌肤，可能会出现毛孔堵塞、粉刺等现象。

注意：防晒霜当中含有大量的化学成分，这些成分用普通的洗面奶和清水并不能直接洗干净，如果只用洗面奶和清水洗的话，时间一长就会对皮肤造成伤害。

防晒和隔离都具有防晒的功能，其中含有的防晒微粒会形成一张膜，紧紧地与皮肤贴合在一起，洗面奶只能洗去皮肤表层的污垢，防晒霜和隔离霜中的微粒成分是很难被洗下来的，需要使用专业的卸妆产品来加速成分的溶解。

如果不清洗干净的话这些物质会残留在面部堵塞毛孔，不仅会影响护肤品的后续吸收，还可能会出现长痘、痤疮、皮肤干燥等问题，长期下来还可能会引起肤色暗沉、长斑、加快皮肤老化的现象。

总结：在防晒这方面隔离霜只是带有防晒功能，但绝对没有专业的防晒霜防晒效果好，因此如果想要更强更好的防晒作用，在涂完隔离霜后，也是可以加涂防晒霜的。

防晒霜和防晒喷雾都能起到很好的防晒效果，但是在进行身体防晒时建议以防晒霜为主，防晒喷雾作为补涂使用。因为防晒霜更容易涂抹均匀，建议用一第一次涂抹，这样能起到更好的防晒效果，等后期需要补涂防晒时，再用防晒喷雾即可，这样会更加的方便快捷。