1、勤洗脸，洗掉脸上表面的灰尘。

2、角质层厚的人一星期去一次角质。用去角质素就可以，在洗脸前使用。

3、用深层洁净的洗面奶。

4、避免过度风吹日晒，皮肤老化。

5、不要经常喝酒抽烟，使皮肤过度松弛或紧绷。

6、不要经常加班熬夜，影响皮肤休息时的新陈代谢。

7、学会控油，油脂多的角质层会很厚。

8、多喝水，为细胞正常新陈代谢补充水分。

角质层薄怎样改善一、角质层薄的患者不可过度清洁皮肤不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。

角质层薄怎样改善二、改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。

角质层薄怎样改善三、角质层薄需要深层保湿选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。

角质层薄怎样改善四、随时镇静舒缓肌肤肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30秒，用纸巾轻轻印干即可。

角质层薄怎样改善五、选用专业产品挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。

角质层薄怎样改善六、戒吃刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大。刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的而喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

角质层薄用护肤品不能太油，带磨沙类的都不能用，里面的小颗粒会挫伤皮肤变的越来越薄。

季节交替的时候还会容易过敏起干屑的小皮子，这时候最重要的是要补水。

专家对于角质层薄给予几点建议：

1、洁面乳：可选比较温和没有刺激性的洁面乳。

2、爽肤水：选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。

3、日霜：由于秋冬阳光不如夏季强烈，所以日霜中应以能锁紧肌肤水分的为主。

4、隔离乳：选用有保湿，补水，隔离灰尘、辐射的作用。

5、面膜：定期做保湿面膜，不要选择有化学成分的，主要就是保湿就可以。

还有就是山药和大豆都有加厚角质层的功效，再加上臻草霜外用，角质层也能够得到很好的修复的。