刘畊宏直播健身你参加了吗？每周一到周四晚上7点半开始的健身操，小白必备，跟着跳真的可以减肥！很多人都不知道看刘畊宏直播怎么投屏，因为刘畊宏是在抖音直播，在右上角点击投屏即可，很简单！下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、怎么看刘畊宏直播录播？
2、刘畊宏直播时间几点结束
3、刘畊宏抖音直播健身能瘦吗
怎么看刘畊宏直播录播？
刘畊宏健身录播up主推荐：
P1：jatbct是剪辑好的，没有中间说话唠叨的地方，比较适合有基础跟得上的老手。我之前自己也经常运动，强度吃得消，所以我比较喜欢精简版hhh
P2：三叶狗尾巴草是直接录播的视频放上来，如果是新手可以跟着这个练，觉得吃得消可以适当跳过中间的话，吃不消就跟着刘教练节奏运动&休息。
刘畊宏直播时间几点结束
9点左右。
最直观的感觉！刘耕宏跟他老婆超级有活力超级正能量，全程跟完感觉很轻松并且很欢快！然后还爆汗
整套动作编排的也很有规律循序渐进对新手很友好，热身+毽子操+拳击+臀腿，排列组合难度比较大的轻松的交替，每组操一首歌，一首歌结束休息大概2分钟。
刘畊宏抖音直播健身能瘦吗
刘畊宏抖音直播健身能瘦，毕竟跟着刘畊宏运动的小姐姐们都反馈自己减肥效果显着，有的甚至只跟了一星期身体便有了线条感，不过比起运动，更多看直播的网友更喜欢刘畊宏直播间那种轻松活跃、热血又正能量的氛围。这或许和刘畊宏接触了太多健身初学者的缘故有关，所以他已经摸透了跟练者的心路历程，会一边做动作，一边帮大家展望美好未来：“肥油咔咔掉，腰侧赘肉掉光，告别拜拜袖。”
