排便是排出我们身体废物的主要方式，我们摄入的食物经过肠胃的消化吸收之后，残留的废物就会以粪便的形式排出。肠胃消化食物是需要时间的，所以正常情况是不会说刚吃完饭就想上厕所的。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、吃饱就想拉大便是什么原因？
2、拉的大便老粘便池是怎么回事
3、大便拉不出来拍三下什么地方能排便
吃饱就想拉大便是什么原因？
这种可能是肠道的蠕动较快，还有些人就是肠道易激综合症的表现，就是进食之后刺激胃肠道蠕动。有些人在紧张，焦虑和压力大时会出现更多的排便。其中大多数是功能性改变，建议有规律的饮食习惯并克服焦虑。如果便便异常的话，最好是检查一下比较好。
拉的大便老粘便池是怎么回事
体内的湿气很重，脾主化湿，一种可能是脾胃不好，您可以吃一些大麦或红豆粥，长时间后可以去湿气，拔罐或足浴也有效，饮食太细，缺乏膳食纤维，您可以吃糙米粥或水果和蔬菜，但不要太冷。
大便拉不出来拍三下什么地方能排便
网传：当你拉不出大便时，用手指或手掌轻拍头皮三次。就是你头顶的中心，马上出来。
事实：从中医角度看，百会穴位于头顶正中。本穴的主要疾病有头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、头晕、失眠、焦虑等，若因心情不佳而大便不畅，疏通本穴可能有一定疗效，但多数人的便秘症状并非情绪性疾病，这种方法也是一种心理暗示。主要用于调节人的心理情绪，达到快速排便的效果。效果因人而异。大多数人在具体操作中效果不佳。建议使用以上按摩方法。
另外，日常饮食要吃些清淡、易消化、水分多的食物，养成规律排便、适当的运动习惯，便秘问题可得到有效调理。
