咳嗽应该是非常常见的一种疾病症状，很多疾病都会导致咳嗽的发生，小至感冒发烧，大到肺癌等都会引发咳嗽，因此，绝大多数的人都应该有过咳嗽的经历。那么，一直干咳可以吃些什么食物？咳嗽了该如何选择中成药？下面就和360常识网的小编一起来看一下吧！
全文目录：
1、总是咳嗽是怎么回事
2、一直干咳可以吃些什么食物
3、咳嗽了该如何选择中成药？
总是咳嗽是怎么回事
1.鼻子：如果咳嗽时觉得喉咙里卡痰，有异物感，夜里躺上床不到半小时就开始咳嗽，坐起来却不想咳，最常见的原因可能是鼻涕倒流。这主要由过敏性或非过敏性鼻炎，及急性、慢性鼻窦炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉咙，刺激咽喉而引发咳嗽。
2.气喘：这类病人常常在清晨4、5点时咳得特别厉害。一般可透过气喘诱发试验，观察肺功能变化情况来辨别。如果结果为阳性，表示气管比较敏感，受一点刺激就会诱发咳嗽。
3.气虚：中医认为，过敏的人多半属于气虚体质;大病之后、严重营养不足，体质也会成为气虚、偏寒，容易出现呼吸道不适、咳嗽的症状。
4.药物、空气污染：治疗高血压的药物、办公大楼的空调滤网藏污纳垢、室内建材含甲醛等有毒挥发物质，都可能让人咳个不停。
5.阴虚：老年人、更年期女性因身体机能退化、激素改变等，体质容易转为阴虚，造成黏膜和唾液腺退化，使液体分泌减少、滋润度不足而出现口干舌燥、咽喉干痒、干咳等症状。
一直干咳可以吃些什么食物
1、百合
中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。百合适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。
2、藕
中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；鲜藕汁，每日早晚各服半杯，治肺结核出血、产后出血、鼻流血。另外，生藕捣绞取汁，加蜂蜜适量，搅匀，分次服，治热病烦渴不止；藕汁、梨汁各半杯，和匀服用，治上焦痰热、口干咳嗽。
3、金橘
中医认为，金橘性温，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃经，有化痰止咳，理气消食、疏肝解郁的功效。主治气郁不舒，胸胁胀痛，食滞纳呆，咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用，每天食3次，每次5-6颗，也有药效。
4、梨
梨，味甘汁多，有润肺止咳、滋阴清热功效。蒸梨，是传统的食疗补品，制法是把梨从蒂下三分之一处切下当盖，挖去梨心，掏空梨中间果肉切块，与川贝母粉、陈皮丝、冰糖屑等一起装入梨内，再放进加入清水的蒸杯内，武火蒸45分钟即成，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
咳嗽了该如何选择中成药？
止嗽丸
止嗽丸由紫菀[制]、荆芥、白前、甘草、百部[制]、陈皮和桔梗组成，具有疏风理肺和祛痰止嗽的功效，用于咳嗽有痰不容易咳出、风邪犯肺导致的咳嗽咽喉痒的患者。每次口服20粒，每天服用2~3次，服用期间要忌食油腻和辛辣的食物。不过，痰中带血和阴虚咳嗽的患者不能用。
急支糖浆
急支糖浆由鱼腥草、四季青、金荞麦、紫苑、甘草、麻黄、枳壳、前胡组成，具有宣肺止咳和清热化痰的功效，用于外感风热引起的咳嗽，症见于发热、咳嗽咽痛、恶寒、胸膈满闷；慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎有上述症状的患者。每次口服20~30ml，一天3~4次，儿童依照医嘱减量服用，服用期间要忌烟、酒和生冷、油腻、辛辣的食物，服药期间不要服用滋补性的中药。
止咳定喘丸
止咳定喘丸由苦杏仁[炒]、紫苏子[炒]、麻黄、石膏、陈皮、厚朴[姜制]、罂粟壳[蜜炙]、甘草、茶叶组成。具有止咳平喘和清热宣肺的功效，适用于久咳不止、咳嗽气喘。每次口服1袋，一日2~3次。不宜和芫花、甘遂、京大戟同用，儿童禁用。
