患有灰指甲的年轻患者或患有轻度灰指甲的患者确实有自愈的可能性。灰指甲的实质是由于苔藓或酵母菌等一些真菌侵入人体而引起的手或脚的床外感染。如果患者年轻，体质好，经常运动，多晒太阳，饮食均衡，增强机体抵抗外来真菌的能力，就能自愈。或者患者的灰指甲症状较轻，只引起一点点指甲病变，而且患者的指甲长得更快并及时修剪，可能会自行痊愈。然而，对于更严重的甲真菌病患者，建议使用抗真菌药物治疗。

灰指甲是手足的指（趾）甲感染真菌后发生的甲真菌病，俗称甲真菌病。该病在正常情况下不影响健康，即不严重，但主要影响容貌和社会交往，尤其是手部的灰指甲，因为临床表现为指甲粗糙、增厚，常出现一些麸皮指甲下有鳞片，灰褐色或黄褐色。

其治疗目前主要使用抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。灰指甲虽然不是特别严重，但会影响美观和社交，建议积极定期治疗。

灰指甲可能具有传染性，但仅通过与患有灰指甲的患者睡觉就不太可能传播。

灰指甲传染往往是由自己传染给自己，能传染的并不一定意味着会传染。有时大脚趾有灰指甲，过2年才出现第2个。家庭也很难预防指甲真菌感染。有句话叫“得了灰指甲，一传染二”。因为一家人住在一起，所以在一家人居住的地方，菌类含量非常高。即使拖鞋从来不混在病人家里，甚至把脚盆分开，也还是会被感染。

如果只是一个触摸，只是一个握手，只是一起睡。正常情况下接触是不会传染的。