北京广济医院怎么样，面瘫如何做康复训练？北京广济医院面神经科王淑平表示，面瘫是一种面部表情功能障碍的疾病。它可能发生在不同的年龄和性别人群中。面瘫患者的面部表情受损，一般表现为口眼歪斜，影响患者的正常生活，面瘫患者平时可以通过自我康复训练来缓解病情。那么，面瘫患者的自我康复训练是什么呢？以下是详细的介绍。
面瘫如何做表情肌康复训练？
北京广济医院面神经科王淑平介绍，患侧面部表情肌运动后，有效的表情肌康复训练可以显著提高疗效。面瘫主要涉及枕额肌、额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧骨肌、提角肌、口轮匝肌和下唇方肌。这些主要肌肉的功能训练可以促进整个面部表情肌肉的正常运动。
面瘫患者可以根据自身不同症状进行训练，每个动作训练１０～２０次。具体训练方法如下：
１、抬眉训练
抬眉的完成主要取决于枕额肌和额腹的运动。枕额肌和额腹的运动功能最容易在失用、轻度和中度病变性面瘫中恢复。患者可以提起健康侧和患侧的眉毛，这有助于恢复抬眉的运动功能。
２、闭眼训练
闭眼的功能主要取决于眼轮匝肌的运动收缩。训练闭眼时，让患者开始时轻轻闭上眼睛，同时闭上眼睛１０～２０第二，如果眼睑不能完全闭合，露白时可以沿着眶下缘轻轻按摩手指腹部，然后用力闭眼１０次，有助于恢复眼睑闭合功能。
３、耸鼻训练
耸鼻运动主要通过提升上唇肌和压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可以促进压鼻肌和提升上唇肌的运动功能恢复。少数患者不会耸鼻。训练时，他们应该注意鼻子的方向。
４、示齿训练
牙齿动作主要由颧骨大、小肌肉、提角肌肉和微笑肌肉的收缩完成。这四块肌肉的运动功能障碍是争吵倾斜的主要原因。让患者同时向两侧争吵，以避免只练习一侧的习惯性争吵偏差运动。
５、努嘴训练
努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。努嘴训练时，用力收缩嘴唇，向前努嘴，努嘴时用力。口轮匝肌恢复后，患者可以鼓起脸颊，刷牙漏水或流口水的症状消失。在训练努嘴的同时，还训练了提上唇肌、下唇方肌和下巴肌的运动功能。
６、鼓腮训练
鼓腮训练有助于恢复口轮匝肌和颊肌的运动功能。鼓腮漏气时，用手捏住患侧轮匝肌进行鼓腮训练。患者可以进行鼓腮运动，说明口轮匝肌和颊肌的运动功能可以恢复正常，刷牙漏水、流口水、食滞症状消失。这种方法有助于预防和控制上唇方肌挛缩。
北京广济医院面神经科王淑平表示，每个动作的训练都是为不同肌肉群的运动障碍而设计的。但是表情肌的康复训练只能起辅助治疗作用，不能代替临床治疗，患者还是要及时就医，尽早接受正规的检查和治疗。
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