吃中药可以改善一些身体状况，但是是否可以治疗白发问题，取决于具体的原因和情况。中医认为，白发与肝肾不足、阴虚阳虚、气血不足、内外伤等因素有关。如果这些因素得到缓解，可能会有改善白发的效果。

然而，是否能够完全消除白发，还需根据个人情况而定。因为白发的形成是一个复杂的生理过程，它受到遗传、年龄、环境等多种因素的影响，不同的人可能有不同的原因导致白发。因此，即使同样是白发问题，也可能因为不同的原因而需要采用不同的治疗方法。

总之，如果你想通过中药来改善白发问题，建议先咨询专业的中医师，进行个体化的诊断和治疗方案。同时，要注意保持良好的生活习惯，包括饮食健康、适度运动、保持情绪稳定等，这些都有助于改善身体状况，从而减缓或改善白发问题。

目前，没有足够的科学证据证明何首乌可以洗白发变黑。虽然传统中药学认为何首乌有助于改善头发的质量和颜色，但这些观点缺乏科学研究的支持。

实际上，头发的颜色是由于头发中的黑色素含量所决定的。黑色素是由身体内的色素细胞产生的一种色素，其生成受到多种因素的影响，包括遗传、年龄和营养等。而何首乌中的有效成分主要是多种酚类物质和黄酮类物质，这些物质被认为对头发健康有益，但并没有明确的科学证据表明何首乌可以改变头发的颜色。

因此，如果您想改善头发的颜色和质量，最好的方法是保持良好的营养和生活习惯，例如饮食均衡、适度运动、避免染发等。如果您有特定的头发问题，最好咨询专业医生或美发师的意见，并选择适合您的头发护理产品。

女人长白发可能是由于多种因素引起的，如遗传、年龄、慢性疾病、压力、不健康的生活方式、营养不良等。其中，营养不良也是一个可能的原因之一。

如果身体缺乏某些关键营养素，如维生素B12、叶酸、维生素D、铜等，可能会导致头发变脆弱、干燥和易断，进而导致白发的产生。因此，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养素，对预防白发的产生有一定的帮助。

除此之外，长期压力和精神紧张也会对身体产生负面影响，导致体内的黑色素细胞数量减少，从而加速白发的产生。因此，保持良好的心理健康，积极应对压力和情绪波动，有助于延缓白发的出现。