传宗接代一直以来都是女性的使命，能够成功受孕是传宗接代的关键的一步。但是现在由于各种原因有好多夫妻备孕很长时间，还是不能成功受孕，长期被不孕而困扰。那不孕怎么办呢？https://www.hangtianfuke.com

1.男方要及时去医院检查，化验精子是不是正常，有没有生育能力。如果有问题就要及时服用药物治疗。备孕期间要戒烟酒，不熬夜，注意营养摄入要全面。

2.如果男方精子没有任何问题，就要考虑问题出在女方身上。也要及时去医院检查确认不孕的因素。一般造成女性不孕的因素有：排卵异常、输卵管不通畅、宫腔内膜异常、妇科炎症等。女方要积极配合治疗，必要时可以在医生建议下进行手术改善。

3.如果女方没有器质性的不孕因素，像内分泌紊乱和月经不调也是会引起不孕的，建议中医调理，停药三个月以后再继续受孕。

不孕症已经成为威胁女性身心健康的重要因素，因为长期无法怀孕，就会造成家庭矛盾，使女性得不到家庭的温暖，夫妻双方的感情就会受到影响，所以在平常的生活中进行有必要的调理，也能避免不孕症的发生，那么不孕症的调理方法有哪些呢？一起往下看。

先建立正确的怀孕思想观，不去给自己过分的压力，不去想怀孕的事情，顺其自然的发展，夫妻双方及时的沟通，不去吵架，平和的态度是迎接宝宝较好的方式。

其次，饮食要多样和营养，不去吃一些辛辣刺激的食物，尤其是腌制的东西更不能碰，对于一些热量很高的食物也要少吃，比如狗肉，羊肉等等，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是豆制品对激素的提高有很好的作用。

不抽烟更不能喝酒，多食用补血的东西，您需要知道的是血是女人的根本，气血养足了，卵子才能健康的成熟并排出，另外，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，以免引起月经失调。

正常情况下，如果夫妻之间有一年以上的正常同房，而且没有采取避孕措施，但是一直还是没能受孕，就被认定是不孕。夫妻双方都要及时去医院全面检查，看看不孕的原因是男方还是女方，然后再针对性治疗。备孕期间双方都要放松心情，不可过于着急：https://www.hangtianfuke.com