三伏贴贴法是比较简单的，只需要找到对应的穴位，然后将三伏贴贴上去就可以了，但要注意有以下几种注意事项：

1、人体是很多穴位的，不同穴位对应的疾病不一样，因此要找对穴位。

2、贴三伏贴之前，要将需要贴的部位擦干净，这样粘附性会好一些。

3、贴上去之后可以用手压住，也可以用胶布固定住，使膏药很好的固定在上面。

4、三伏贴贴上去之后要注意时间，一般成人在6-8小时，儿童2-4小时左右即可。

三伏贴主治虚寒性的疾病，主要用于治疗呼吸系统疾病、消化系统疾病以及部分慢性疼痛疾病。

三伏贴常用于治疗感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、慢性咽炎、哮喘、肺炎、急慢性支气管炎等呼吸系统疾病。部分因体质虚弱出现反复呼吸道感染、反复感冒的患者也同样适合。消化系统疾病如慢性胃炎、消化性溃疡、胃痛胃胀、消化不良、慢性腹泻等。慢性疼痛疾病见于风湿、类风湿等关节疼痛、颈椎病、腰肌劳损、坐骨神经痛、肩周炎等。

另外，三伏贴也可用于部分痛经患者。三伏贴更适合虚寒性疾病，对于偏热性则不太适宜。

1、注意贴敷期间饮食

三伏贴贴敷期间，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类及煎炸食物，以免引起感染。还需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物等，多吃蔬菜水果，清淡饮食。

2、贴敷时避免受寒

贴敷后会出现发热等感觉，可以待在阴凉的地方，但切不可贪凉。不要马上进到温度很低的空调房里，防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。贴敷后应避免大量出汗，导致药贴脱落。

3、保持良好的心态

平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热，会使一部分人心情烦躁，易于激动。因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。