有一定保健作用，但是效果不大，药效会大打折扣，起不到很好的治病效果。

三伏贴一般要贴五次，分别在头伏前贴一次，头伏贴一次，中伏贴一次、末伏贴一次以及末伏后贴一次。医生会根据个人的体质和病情适当的增减贴敷次数，不过大多数人都要在初伏、中伏和末伏这三个伏天内各贴一次，也就是最少要贴三次。如果决定要贴三伏贴防治疾病的话，就至少要贴满三次，并且要坚持贴敷三到五年，这样才可以起到很不错的保健效果。

一般为3年。

三伏贴是生活中常见的一种膏药，主要是经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果，是结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位得来的。

一般人们贴三伏贴，会根据其体质调整时间，一般三伏贴一个疗程是3年，对于特殊人群来说，可能时间会更长需要5年左右。

三伏贴在使用的时候要注意个人的体质的问题，如果身体有明显的药物过敏的情况、或者是自身患有严重的心肺疾病的人群或者是一些患有皮肤病等病症的人群都是不建议去使用三伏贴的，不然会导致自身的病情出现加重的情况，而且在一些油性肌肤的人群在使用三伏贴之前建议清洗后背，避免药效受到影响，三伏贴在使用的时候也要注意时间问题，不同的人群使用时间都是不一样的，成人一般是在六至八个小时，小孩子的话是在两到三个小时，超过时间的话是会导致肌肤出现明显的不适干的，所以在平时生活中的话是需要注意的，尽量在使用三伏贴的时候避免一些剧烈运动，以免出汗之后会导致三伏贴的粘连性受到一定的影响的，所以在平时生活中的话是需要注意的。

三伏贴在使用的时候也是需要注意一些使用事项问题的，不然的话会影响三伏贴的使用效果，也会导致人体健康受到一定的不利的影响的，所以在平时生活中的话自己是需要注意的。