长期用醋泡脚的时候可能会对足部的皮肤产生一定的损伤，其次醋属于酸性物质，如果脚部有一定的伤口，其进行泡脚的时候还可能会刺激到伤口，从而出现感染恶化的现象。醋还有软化角质的作用，长期用醋泡脚还可能会出现脱皮的现象。平时最好不要天天用醋泡脚，一个星期用醋泡脚三到四次左右即可，泡脚的时间最好不要超过二十分钟，泡脚时间过长可能会出现头晕症状。

首先需要准备干净的水盆，然后里面放上适量的热水，少倒一些白醋，并且搅拌均匀，进行泡脚可以去除脚气，还能够使脚上的皮肤变得光滑，消除脚上的细菌，还能够有效的促进体内的血液循环加快全身的新陈代谢，缓解一天的疲劳。但是要注意有些脚上有伤口的人不可以使用白醋泡脚，以免会刺激到伤口的部位。

脚上的真菌感染，最怕的是酸性物质，因为真菌是酸性物质，如果遇到碱性物质可以杀灭真菌，所以您平常可以用小苏打来泡洗双脚，但是完全依赖这种办法效果也是有限的，在用小苏打的同时应该使用抗真菌药物，比如说达克宁，酮康唑等，同时穿着的鞋子一定要保持透气，另外您洗脚的盆子要与其他人分开使用，以免交叉感染。