足浴温度不宜过高。泡脚时，水温不能太热或太低。最适宜的温度在38-45度左右。如果温度过高，很容易烫伤脚部皮肤。温度太低，达不到泡脚的效果。脚会因为温度太高而变黑，造成烫伤后的色素沉着。不要太担心。只要停止浸泡你的脚，你会在一段时间后慢慢恢复。泡脚的时间也不能太长，一般为15-20分钟。泡脚时间过长，对身体不好。会导致出汗过多、心慌、头晕。

在生活中很多人都有脚臭的毛病，而且不分男女，就了解脚臭主要考虑是因为长时间穿的鞋子不透气或者没有注意清洁干净，所以容易导致一些真菌感染以后引起的，有可能会伴随有瘙痒或者脱皮的症状，最好是要到医院皮肤专科看一下，平时也可以外用一些抗真菌的药物，具体用药请遵医嘱。而且饮食方面要注意忌口，也可以用艾叶泡脚。

有一定的效果。

如果用艾叶泡脚后想尽快恢复脚白的话，可以选择用白醋泡脚，会有一定的效果。

主要原因是白醋是酸性的，有杀菌消炎的作用。如果用热水和白醋泡脚，可以促进脚部的血液循环，有效软化脚部角质，改善脚部皮肤粗糙干燥的症状，从而达到美白脚部的目的。