月经期是可以吃葡萄籽的。女性在生理期，可以使用葡萄籽胶囊，饭后温水送服比较好。但任何保健品都不能为了追求效果过量服用，尤其对于消化不良、腹胀、腹泻的患者不宜过度吃葡萄籽胶囊。葡萄籽是葡萄的种子，正常使用比较难以消化吸收，经过提取加工的葡萄籽含有丰富的花青素、氨基酸以及维生素和矿物质。葡萄籽一般是作为女性的专属保健品，它具有美白淡斑、抗过敏、抗辐射、抗氧化逆衰老、内服防晒、调节内分泌等特点，对女性美容和健康都非常有益。

这种产品可以起到抗氧化的作用，可以起到软化血管，改善微循环，有可能会导致月经量的增多，以及进行性量变少，与这一种产品的敏感程度有一点关系，如果影响正常的月经，应该停止进行服用，它本身是属于一种营养保健品，不能够替代药物治疗身体疾病的。月经异常还应该检查一下妇科B超和体内的激素水平，看看是否有实质性的妇科炎症，如果有炎症，及时选择抗生素抗炎治疗。

葡萄籽中的维生素和抗氧化物质可以保护血管、调理胃肠道、提高机体免疫力；丰富的矿物质可以及时补充因经血流失的铁、钙等元素，预防贫血和骨质疏松。葡萄籽中的花青素含量非常高，具有较强的清除体内自由基、抗氧化能力，具有抗炎、抗过敏以及改善皮肤的功效。建议女性在经期要注意会阴部卫生，预防妇科病的发生。