我们生活中看到有很多人会表现出嘴唇的干裂、蜕皮，遇到这种情况怎么办呢？首先我们在生活中要注意多喝水，每天至少1500~2000毫升的水，少量分阶段饮用。一般下午3:00~5:00是饮水的最佳时间，也是身体吸收水量的最佳时间，选择这个时间段会更好。第二就是多吃一些滋阴的水果，蔬菜，比如说像枇杷、枸杞、黑芝麻、柠檬、梨、苹果、香蕉等等，这些水果都是滋阴润肺的。肺主皮毛、皮肤要想充盈饱满，水量足，首先肺气的宣发要达到很好的程度。因此说嘴唇干裂、蜕皮，主要是多喝水，多吃一些滋阴润肺的蔬菜和水果，会达到比较好的效果。

嘴唇干裂脱皮或许是缺少水分、干燥脱屑性唇炎导致的，需对因涂东西。

一、缺少水分：可以涂蜂蜜、润唇膏等物品让嘴唇保持湿润状态，从而缓解症状。

二、干燥脱屑性唇炎：可以涂抹盐酸金霉素眼膏、复方曲安奈德乳膏、他克莫司软膏等药物缓解症状。如果出现这种情况时，建议及时到医院就诊，明确原因。

经常涂润唇膏，对嘴唇有好处也有坏处。建议按需涂抹润唇膏，若伴随其他不适症状，则建议及时入院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、好处：润唇膏的主要成分为甘油、保湿剂等，具有滋润皮肤的功效，有助于缓解唇炎等因素引起的嘴唇干燥起皮等症状。对于患有慢性唇炎的，经常涂润唇膏，可帮助缓解不适；

2、坏处：部分润唇膏中通常会添加其他化学成分，由于个人体质的特殊，部分人群使用后可能会刺激嘴唇黏膜，若经常涂润唇膏，可能会诱发慢性炎症，进而引起身体不适。此外，若经常涂润唇膏来滋润嘴唇，可能使机体产生依赖，进一步减少嘴唇油脂分泌，从而加重嘴唇部位的干燥。

建议适当使用成分安全、无刺激性的润唇膏，若慢性唇炎等症状缓解，则可以适当减少润唇膏的使用，以免形成依赖。建议在日常生活中，多吃水果蔬菜，多饮水，也可以帮助滋润嘴唇。