哈密瓜中维生素含量是西瓜的4到7倍,是苹果的6倍,也是杏子的13倍。有益于人体心脏、肝功能及肠胃功能,促进内分泌及造血功能,促进消化功能。瓜肉中还含有蛋白质0.4克、脂肪0.3克、灰分元素2克。钙质14毫克,磷10毫克,铁1毫克。别小看这一毫克铁,它与人体造血功能及发育有很大关系。但是哈密瓜对糖尿病患者十分的不友好。下面,和360常识网一起了解相关知识吧!
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妊娠期糖尿病可以吃哈密瓜吗?
有妊娠糖尿病的情况,一般这个阶段首先需要注意饮食,一般尽量避免吃含糖分高的食物,对于哈密瓜,一般这种情况就需要少吃或者避免吃,因为哈密瓜中富含大量糖分,所以在这个期间如果血糖控制比较好,可以少吃,但如果血糖控制并不是很好,一般就需要尽量避免吃哈密瓜,一般在这个期间,需要遵从医嘱,应用降血糖的药物治疗,同时需要定期复查血糖值。
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哈密瓜的功效与作用害处?
哈密瓜使用后可以给身体补充水分,如果血糖较高的话,最好不要使用。水果类通常味道非常甜美,并且过果肉内含有丰富的果胶以及肉松软并且之多,如果平常有声音嘶哑,口腔干燥时能够很好的生津和止渴。但如果平常有血糖升高或糖尿病的人群在食用哈密瓜后通常会有增高的风险。
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糖尿病少吃哈密瓜的原因?
哈密瓜含有丰富的糖分、多种维生素、矿物质及膳食纤维等成分。无论男性还是女性,适当吃均可以补充机体所需要的营养物质,同时还可以预防和改善便秘情况。
此外从中医角度而言,哈密瓜味甘、性寒,具有清凉消暑、生津止渴的功效,适当吃对女性有一定好处。但脾胃虚寒的女性应该谨慎进食,以免加重不适症状;经期的女性也应该少吃或者不吃,以免诱发或加重痛经。因为哈密瓜中含有较高的糖分,所以高血糖女性以及糖尿病,日常生活中要严格控制吃哈密瓜的量,避免引起血糖异常波动。此外,因为哈密瓜中含有较多的钾,肾脏疾病伴有高钾血症的,应尽量少吃或不吃哈密瓜,避免加重病情。