我们眼皮下面的皮脂腺分泌油脂。如果油的熔点低于我们的体温，则体温会使它溶解并变成覆盖我们眼睛表面的脂质层，从而减少了眼泪蒸发并滋润眼睛。如果其熔点高于体温，则体温将很难使油融化，并且会阻塞我们眼睑边缘的睑板腺开口。

因此，如果我们眼睑分泌的油脂不健康且熔点高，就很容易导致睑板腺堵塞，从而导致麦粒肿。为了改善这种遗传背景，我们建议远离高油，高糖和高盐的食物，例如饮料，油炸食物，巧克力，薯片等。多吃蔬菜和深海鱼可以帮助改善脂质质量。

1、不注意个人卫生

如果手脏了，请擦眼睛；擦拭眼睛的纸巾和毛巾不干净；戴上眼妆的女孩，眼妆没有完全去除，这些很容易导致眼睛的睑板腺管阻塞并诱发针眼。

2、抵抗力弱

当耐药性低时，金黄色葡萄球菌容易利用该缺陷，引起眼部感染并诱发针头。特别是经常熬夜的人更容易得针眼。

3、由其他眼疾引起

有近视或远视的人无法及时进行视力矫正，并且眼睛容易疲劳，会引起针刺。在患有慢性结膜炎，沙眼和睑缘炎的患者中，如果不及时治疗，细菌将继续传播并引起针眼。

由于人们的眼睛十分的脆弱，所以当你发现眼睛进了东西一定要将其快速弄出来嘛，异物不取出来，轻者永久失明，重者发炎、恶化，伤及脑部，然后就没救了。这种情况几乎不可能靠自己恢复，建议去医院检测，不严重的可能只需要洗眼，然后在家里用不伤眼的瑞珠人工泪液就好了，严重的可能就要手术。