腋毛可以促进排汗，调节身体的免疫功能等。腋毛比较多的时候，可以选择合适的方法去除，脱毛膏脱毛是暂时性的一种脱毛方法，短时间内还会再次生长，多次治疗可能会损伤皮肤屏障。应该选择永久性的脱毛方法，常见的是激光，需要操作3次到5次左右，达到永久性的作用，也需要选择正规医院，选择经验丰富的医生操作。术后保持局部干爽和清洁，不可以吃辛辣油腻的食物，减少频繁的摩擦。

腋毛的作用对于人体的健康来说，是较为重要的。

首先，腋窝是皮肤比较薄弱的地方，而腋毛的存在可以帮助腋窝抵挡外界细菌的侵扰。

其次，腋窝是胸腔和手臂的交界处，因此人在运动时，腋窝很容易被摩擦到，而腋毛可以起到缓冲的作用。如果将腋毛刮掉，腋窝在很容易在运动时因摩擦而引起疼痛。

最后，腋毛隔开了腋下的皮肤，可以减少汗液的积累，帮助腋窝散热，保持腋窝的干爽、通风。如果刮掉了腋毛，腋窝的热量散不出去、汗液积累，就很容易引起细菌繁殖，增加发生感染的几率。

男人腋毛很长，现在很少有男性选择摘除腋毛，这是正常男性的标志。腋毛的生长是第二性征发育的标志。男孩腋毛更正常。如果腋毛被剃掉，经过一段时间后会继续生长。激光脱毛可以利用毛囊和发干中丰富的黑色素。黑色素分布在毛球基质细胞之间，也可以转移到毛干激光可以精确选择性地瞄准黑色素进行脱毛。黑色素吸收激光能量后，温度急剧升高，导致周围毛囊破坏，毛发脱落。