一般而言，在脚掌上贴姜片可以除湿，但是除湿的具体效果因人而异，并且与每个人的体格和体内水分的严重程度有关。

原因分析

由于生姜具有一定的祛湿作用，将生姜切成薄片并将其附着在脚掌上，可以通过刺激足底的各个部位来缓解风寒，除湿，促进睡眠并改善四肢的寒冷。脚。此外，建议将生姜片粘贴的最佳时间是从中午12点到下午2点。在此期间，人体的阳气最为旺盛，因此更有利于去除患者体内的水分。

一般放久了的生姜会变绿，因为在阳光下暴晒一段时间后，生姜表皮中的一些物质会转化为叶绿素，一种无害而有益的物质。生姜在阳光下会变绿，可以食用。但如果已经变质、发霉、腐烂了就不要再吃了。

好处一，抗氧化，抗肿瘤

生姜富含姜醇和二苯基庚烷化合物。这些物质具有良好的抗氧化性，可以中和体内的氧自由基并防止氧自由基损害细胞。减少细胞癌的机会。

好处二，开胃健脾，消化

天气炎热时，人的食欲会变差，胃酸的分泌会减少，因此消化能力会进一步降低，但是如果饭前吃两片生姜，则会促进胃液的分泌果汁，以及胃肠道的蠕动它会加速并且自然消化会更好。

好处三，消除风寒

生姜对中药有很强的消风作用。当一个人感染风邪，会引起感冒症状时，服用生姜可以有效地帮助人体清除风邪，然后适当休息，那么这个人也不容易感冒。