长痘的人吃糖有可能会导致新陈代谢紊乱。长痘的人吃糖有可能会导致新陈代谢紊乱。当精神压力过大或者是脾气差的时候会导致脸上长痘。脸上长痘也有可能是血液循环出现问题引起的，脸上长痘的时候要到医院皮肤科做一个全面性的检查，配合医生吃调理内分泌的药物来进行治疗。在脸上长痘的时候不要用手去挤压痘痘，以免引起皮肤上留下痘印，还要少吃辛辣或者刺激性的食物。脸上长痘的时候要调整好自己的生活习惯，避免产生焦虑的心理。

吃糖脸上有可能会长痘痘，所以平时要注意合理饮食。

糖当中含有的糖分比较高，如果经常吃糖，有可能会对皮脂腺产生刺激，从而分泌大量的油脂，有可能会造成毛孔堵塞，因此就有可能会出现长痘痘的情况，所以在日常生活中尽量不要吃糖过多。

长痘痘除了与吃糖有关，还有可能与雄激素水平增加、皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌旺盛等情况有关，需要针对病因选择合适的治疗方法。

运动出汗一般是不可以去痘的。

运动出汗通常有利于排出体内的毒素，但是不具有祛痘的作用，如果皮肤上出现长痘的情况，可能是由于体内的皮脂腺分泌过于旺盛，而平时又不注重皮肤的清洁工作，导致毛孔阻塞所致，当然也不排除是由于长时间熬夜或者是吃辛辣油腻的食物所致。

皮肤上长痘可以遵从医生指导，通过涂抹阿达帕林凝胶或者是维a酸软膏等药物缓解症状。如果痘痘的症状比较严重，也可以采取红蓝光照射的方式进行治疗，红蓝光照射主要是利用激光仪器所产生的红光和蓝光，直接照射有痘部位的皮肤底层，从而能够起到抑制皮脂腺的分泌，并且还能够加快人体内的新陈代谢，从而能够达到祛痘的效果。