睡觉最好还是要枕枕头，如果不枕枕头，其实对颈椎病不好的。夜间睡觉的时候，使用枕头垫在颈椎的位置，这样就可以在睡眠的过程中将颈部的肌肉放松。特别是白天由于工作或生活而引起的颈椎的不适可以得到一定的缓解，但是如果睡眠的过程中没有垫枕头，颈部的肌肉得不到放松，就很容易会出现有落枕或者是颈椎的酸痛引起颈椎疾病。

许多人睡觉时会流口水，主要是因为睡觉时牙齿无法自然闭合。这与他们牙齿的状况有很大关系，例如牙齿有一点龅牙。而且睡觉的时候唾液也是不断分泌的。另外，脾和胃的功能很弱，也可能导致睡眠时流口水。

流口水很臭则可能是口腔疾病的问题，常见的有口腔溃疡、牙龈炎等，由于炎症刺激会导致唾液分泌较多。或者可以考虑是胃肠疾病的原因，如慢性胃炎。

虽说穿袜子睡觉会为人们带来一定的危害，但是对于婴儿来讲却是十分合适的，婴儿比较适合穿袜子睡觉，即使是夏天婴儿也会穿上袜子睡觉，因为他们体温还不够完善，出生之后完全靠自己的新陈代谢来维持供能，由于身体比较小，自我调节能力比较差，血液很难达到身体的末端，柔软的袜子可以带给他们脚部一些温度。