其实奶睡最大的好处就是缓解妈妈的精神压力，尤其新手妈妈们宝宝刚出生完全没有经验，每隔两三个小时就要起来喂奶，而且一喂奶就是半小时，有些奶少的妈妈可能得喂更久。晚上宝宝睡了还要半夜起来挤奶，可能还没挤完宝宝又哭了，连着好几个小时都睡不好，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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宝宝多大需要戒奶睡？
宝宝到了一定月龄后已经开始逐渐具备独立睡觉的能力。也就是说不需要抱睡或者奶睡，宝宝是有能力自己睡着的，父母一定要相信这一点，循序渐进的尝试，就很有可能成功。
正常来说，宝宝4月龄后就有了睡整觉的能力，这一时期开始妈妈们可以逐渐给宝宝戒夜奶。夜晚给宝宝一个固定的睡眠程序，比如：洗漱、换衣服、拉窗帘、关灯、睡觉，宝宝逐渐形成习惯，他就会知道该睡觉了，而不一定非要含着奶睡觉。
当然从4月龄开始其实白天宝宝也不再像以前一样，需要吃很多次奶，宝宝的吃奶时间也开始逐渐规律，妈妈们也可以摸索宝宝的规律尽量减少奶睡次数。有很多小宝宝吃饱睡着后，妈妈们不要一直还在喂奶，这样很容易让宝宝养成习惯，对于以后断奶也会带来负担。
6月龄后，因为宝宝们都添加了辅食，所以这一时期开始逐渐给宝宝戒奶睡是一个比较好的时机。
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宝宝贪睡是在长身体吗
孩子睡觉足，长得快是有一定科学依据的，因为生长激素是孩子晚上入睡后深度睡眠的时候分泌的。这个时间段对宝宝长高至关重要（22:00-1:00），而一般入睡1小时后才进入深度睡眠。所以想要孩子长身体，就要保证他在晚上21：00前就要开始睡觉。
宝宝的睡眠时间会是随着成长而逐渐变少，小宝宝的睡眠时间要比成人和青少年要多很多，而较长时间的睡眠对宝宝的发育成长意义也巨大，高质量的睡眠对于宝宝的生长发育和智力发育都有一定的好处。
因此，正在迅速发育成长阶段的宝宝，需要养成早睡早起的好习惯，这样不仅可以保证宝宝的睡眠质量，还可以抓住宝宝在睡眠中的生长发育最佳时机，让宝宝长得更快更高。
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新生儿各大睡姿盘点
新生儿不会翻身睡姿主要由照顾者决定，同时新生儿整天生活在床上，即使醒着，也存在睡姿问题，因此睡姿直接影响其生长发育和身体健康的重要问题。
1.仰卧位
这种睡姿可以让新生儿全身肌肉放松，对身体各器官的压迫较少。
但是这样的睡姿容易发生危险，新生儿因为胃底水平小，所以很容易发生溢奶，仰卧时发生溢奶会很危险，乳汁有可能呛入器官，导致新生儿窒息。
再者，新生儿的颅骨较软，受压后容易变形，长期采取仰卧位宝宝枕后部受到压迫就会变得扁平。
2.俯卧
这种睡姿对心肺、膀胱、肠胃这些内脏压迫较重，最主要的是新生儿不会转头和翻身，被褥容易堵塞口鼻而引起窒息，所以大多数的父母都不愿意让新生儿采用这种睡姿。
3.侧卧
侧位是一种应该提倡的新生儿睡眠眠姿势，这种睡姿既不会造成颅骨扁平，也不会使前额与后脑勺受到挤压，还可限制下颌骨的过度发育，防止两腮过大，所以是新生儿最适合的睡姿。
新生儿侧卧时注意事项：
1.一定要两边侧卧交替进行，不要单单左侧货或右侧，以防止孩子一边脸大一边脸小；
2.新生儿侧卧时还要注意，不要使孩子的耳廓折叠，以防孩子的外耳受压而变形。
