女生内裤可以2天一换。对于大部分女生来说，2天更换一次内裤是常见的做法。但是尤其对比较年轻的女性来说，由于分泌物较多，建议每天更换一次内裤。这不仅能保持清洁干爽的状态，还能有效降低细菌滋生的风险。

除了需要更换内裤之外，还需要注意保持私处的清洁卫生。穿着透气舒适的内裤材质、减少长时间坐着穿着紧身裤等有害习惯。只有在做好正确清洁、更换内裤的基础上，才能更好地保护自己的健康。穿过的内裤应该用开水烫，洗干净后晒在太阳下，这样可以杀毒、除菌。

内裤最好三个月换一次。定期更换内裤非常重要，一般建议每三个月更换一次。这样可以避免内裤的细菌和油脂残留，减少疾病传染风险。在清洗内裤时，最好使用热水烫洗1-2分钟杀菌消炎。同时，内裤还需要在日光下暴晒，这可以有效地杀死残留在内裤上的病菌和细菌。但是，在晒太阳的过程中，要避免曝晒过度，以避免内裤变色或损坏。

纯棉材质的内裤是最为理想的选择，因为棉质内裤具有很好的透气性和吸湿性，能够让肌肤呼吸，并且吸收身体分泌的水分，保持干燥。相比之下，化纤内裤在通透性方面存在一些问题，容易导致阴部局部通透性变差，形成温床，增加妇科疾病的风险。

女生内裤穿3-6个月就该扔掉。内裤会接触到私密部位，容易滋生一些细菌和其他有害微生物。经过一段时间的使用，即使内裤经过了清洗，上面也难免会有细菌残留。因此，对于女生穿的内裤应该每3-6个月就换新的，定期更换内裤可以减少细菌滋生，保持私密部位的清洁与健康。

对于不常穿的内裤，半年左右的更换频率是合理的。虽然这些内裤的使用频率较低，但存放时间长会导致内裤磨损和细菌滋生。因此，保持适当的更换频率能够确保使用的内裤充分清洁和卫生，避免潜在的感染风险。