湿气过重有可能会引发水肿。但是最好还是首先要排除是不是由于肾炎，甲状腺功能减退等疾病引起，最好还是先进行尿常规以及肾功能，甲状腺功能等方面检查。如果检查都没有发现问题的话，可以考虑服用一些除湿的中药，通过饮食生活进行调理。女性的月经不调，更年期综合征提早或者是多囊卵巢，或者是卵巢的囊肿，身体各个器官的囊肿，很多都是由湿性体质导致的。

水肿顾名思义就是身体的一些部位出现水肿的情况，水肿常出现于眼睑部、颜面部以及双下肢，严重的还可能导致全身水肿，甚至出现胸水、腹水的情况。水肿根据不同的病因，可能会伴随一些其他症状，比如肾脏疾病引起的水肿，患者常常伴随有腰酸乏力、尿泡沫增多这种现象。如果是心脏疾病引起的水肿，患者常常会伴随有心慌、心悸、胸闷的症状。如果是甲状腺功能异常引起的水.肿，患者往往会有怕冷、心率减慢、乏力等症状。假设是肝脏疾病引起的水肿，患者也许会伴随有恶心、呕吐、食欲不振等症状。此外，水肿还分为可凹陷性水肿和不可凹性水肿，不可凹陷性的水肿常常见于淋巴管回流障碍或者丝虫病等疾病。

水肿体质建议是少喝水，水肿体质本身就是身体内部储存大量的水分，肾功能异常引起的，水喝多了会加重心脏负担,心力衰竭病人是不能一下子大量饮水的;盐分涉入太多会造成肾脏负担，特别是晚上。显不显胖跟喝水和吃盐没关系，健康人注意补充水分只会使人看上去更水灵、滋润。适当的喝水是没有什么问题的，水是人体新陈代谢最重要的物质之一，睡前适度补充100-200毫升水分很有必要。只要喝水的方式正确，并不会导致水肿。