多喝水可以起到降低尿酸的目的。

人体内的嘌呤代谢发生紊乱时可能使血液中的尿酸增多，从而引起患者出现代谢性疾病，过多的尿酸形成结晶，还有可能沉积在关节滑膜或者软骨等组织中，进而引发痛风。因此尿酸高的人群需要通过各种方式控制尿酸。

尿酸经肾脏和肠道排泄，健康人每天产生的尿酸与排泄的尿酸量基本平衡。但摄入嘌呤过多或者排泄异常，就有可能引起尿酸升高，引起高尿酸血症。

降低尿酸的方法，一方面是减少高嘌呤食物的摄入，比如海鲜、豆腐、动物内脏、肉类等，另一方面是应用药物治疗，包括排尿酸、抑制尿酸生成和碱化尿液的药物。

导致外源性嘌呤量大大增加，会严重影响尿酸结果对疾病的指向性，干预医生对高尿酸血症等疾病的判断。另外，大量饮水可以稀释血中尿酸浓度，增加尿酸的排泄，所以在检测血尿酸时要空腹。

对于需要进行血尿酸检测的患者，需要空腹8小时以上再抽血，一般要求晚上12点后禁食，可以少量饮水。检查前一天避免饮酒、避免大量饮水这样才能使检测更有意义。

想要调节尿酸，平时应该减少吸烟、饮酒的习惯。不要吃含有高嘌呤的食物，如动物内脏、肉汤、海鲜等。

每天多喝水也可以促进尿酸排出体外，尽量不要喝咖啡或浓茶。可以多吃一些新鲜的蔬菜，如青菜、菠菜，还可以多吃豆类和水果。

适量的运动，控制体重也能够有效调节尿酸，改善尿酸过多的情况。如果尿酸高，可以服用一些促进尿酸排泄的药物，如丙磺舒或是苯溴马隆等。或者选择一些抑制尿酸生成的药物，如非布司他、别嘌醇等。在用药期间可能会出现一些不良反应，如发热、皮疹或肝损伤。如果不良反应激烈，应该立即停药。

在调节尿酸的过程中，患者一定要注意碱化尿液，碱化尿液主要就是服用适量的碳酸氢钠，这种药物能够增加尿酸的溶解度，利于尿酸的快速排除。

除了药物控制调节以外，尿酸高的患者还要注意饮食以及日常生活方式，不要过度劳累，不可以熬夜。

注意：服药期间应注意定期复查尿酸，观察数值的动态变化，同时应检查肝肾功能，避免出现药物不良反应。