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男性尿酸450算高吗?尿酸正常但痛风怎么办
2024-07-14 10:51:05 来源: 】【繁体
当身体内的尿酸出现偏高的情况时,可能会诱发痛风、关节炎等问题,尤其是关节的局部会出现损伤,还容易出现过度疲劳的状况,最为明显的情况就是关节部位出现红肿和剧烈疼痛。另外,体内尿酸排出减少,也会导致尿酸升高下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

男性尿酸450算高吗?尿酸正常但痛风怎么办

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男性尿酸450算高吗?

尿酸正常值会因检测方法、人群等因素存在一定的差异,不过男性尿酸水平的正常值通常在150~416μmol/L,若是男性的尿酸值在450μmol/L,通常算高,但属于轻度的升高。

虽然只是轻度的升高,但仍然需要引起重视,因为长期尿酸高,有可能会引起痛风,会对正常生活造成严重的影响。

男性尿酸450算高吗?尿酸正常但痛风怎么办

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尿酸正常但痛风怎么办

1、饮食控制:应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。每天保持饮水2000-3000毫升。

2、运动锻炼:适度运动,如每周进行3-5次中等强度的有氧运动,如散步、游泳等,每次30-60分钟。

3、局部护理:痛风发作时,可采用冷敷或热敷的方法缓解疼痛,时间为15-20分钟。

男性尿酸450算高吗?尿酸正常但痛风怎么办

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正常尿酸是多少

对于正常男性,血尿酸的水平不超过420umol/L,正常女性,血尿酸的正常范围不超过360umol/L,24小时尿尿酸排出不超过800mg。如果有高尿酸血症,首先血尿酸水平尽量控制在360umol/L。如果有痛风发作,尿酸最好控制在300umol/L以内。

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科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:常识大全
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