1、用红花油

红花油能起到活血化瘀的作用，在刮痧后第二天，可以在出痧部位涂抹适量的红花油，注意要将其涂抹至完全吸收，这样能加速痧斑的吸收。

2、热敷

在刮痧完24小时之后可以用毛巾对出痧部位进行热敷，毛巾能温度能加速局部的血流速度，从而有助于退痧。

3、敷鸡蛋

将煮熟的鸡蛋外壳剥开，稍放置不烫即可来回滚动敷在出痧的位置，这样也能起到较好的退痧效果。

一般建议在刮痧后的12-24小时后再喝酒。

这时候刮痧部位的皮肤毛孔已经处于正常的状态了，受损的表皮也得到了一定的恢复，可以适量喝酒了，不会对刮痧结果造成大的影响。

另外，虽然刮痧的第二天就能喝酒了，但还是建议延期几天再喝酒，比如说等身上的痧印都消退了再喝酒，这样更有利于身体健康。

刮痧并非越用力越好。因为刮痧用力过度，最常见的是皮肤损伤，老人小孩尤其要谨慎。刮痧导致大量代谢产物排放到组织液中，通过肾脏尿液排出，如果刮过度，而本身肾脏功能弱，会带来肾功能的损害。

刮拭时用力要均匀、适中，力道应由轻渐重，不可忽轻忽重，同时以能耐受的力道为限，而刮拭的面积尽量能拉到最长.刮痧顺序一般以头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢为序，从上到下，从内到外，单方向刮拭，切忌来回刮拭，刮好一部位(经络)，再刮另一部位(经络);刮拭的速度自然平稳，刮至局部出现痧点或微紫红斑块为止。不可强求出痧量的多少，切忌盲目追求出痧的程度，避免机械作用下的皮下出血。