瘦胳膊拔罐需要找准穴位，但是我们需要重视的是瘦胳膊是一项长期的工程，不是简简单单拔罐一次或者两次就可以起到效果的，必须要长期坚持，这样才能起到一定的效果。拔罐瘦胳膊的同时，还需要注意自己的饮食，少吃面食，包括面条、饺子之类的，还需要注意晚上的时候，饮食上较少肉类的摄入。

若因拔罐时烫伤或留罐时间太长而导致皮肤起水泡，小的水泡无须处理，用消毒纱布敷着即可，防止擦破。若水泡较大，则需用消毒针将水泡刺破并放出水液，涂抹烫伤膏或用消毒纱布包敷，以防感染。拔罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。

拔罐后，由于毛孔处于张开状态，为避免受寒湿邪气影响，一般建议拔罐后等8至24个小时洗澡，而且要洗热水澡，不要洗冷水澡。如果发生皮肤破损或皮肤过敏，建议两三天内不要在这些区域接触水，以免伤口感染或局部形成脓肿，等伤口结痂后完全脱落后才能洗澡。

拔罐后不仅不能马上洗澡，而且治疗结束后要马上穿衣服，避免自然界中的风寒，趁着毛孔张开侵入身体，诱发感冒、感冒、肌肉酸痛和其他症状。