刮痧之后皮肤出现红色，紫黑色瘀斑，紫色或绛色的密密麻麻的疹子，同时伴随不同程度的敏感疼痛，如果通过刮痧，出现痧色由浅变深，分散由分布到几种，阳性反应物由柔软到坚硬等现象，表示病情加重，反之病情则愈。

总结：刮痧如果痧呈青黑色，说明身体不仅有血瘀，而且还有寒症，身体已经出现了较严重的淤堵。刮出痧颜色越深，说明病情越重，病程越长。

肝经经气旺在丑时，即凌晨1至2点。理论上讲这时刮拭肝经最好，但此时我们更应熟睡，以顺应熟睡，以顺应自然。所以我们可在肝经的同名经——心包经当令的戌时（晚上19点至21点）刮肝经。另外，在晚上11点之后就要停止刮拭肝经，以免造成肝火太盛导致失眠。

总结：日常生活中要注意养肝护肝，除了改变生活习惯，还可以试试中医调理的方法！

刮痧对胃炎有治疗作用。胃炎的发作与肝气郁结，脾失健运，胃脘失和。或因感湿寒之邪，困阻脾土，以致脾胃升降失调有关，刮痧可疏肝理气，化瘀散结，调理肠胃，从而对胃炎有治疗作用。