拔火罐能够促进人体的血液循环，增强人体的新陈代谢，对人体能起到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿、增强体质的作用。

而引起肾虚的原因有很多种，如果是对于外感风邪、湿邪之气所引起的肾虚来说，平时适当地拔一下罐是有一定帮助的；但是对于病理因素所引起的肾虚来说，单纯地靠拔罐是起不到很好的治疗作用的。

对于中医来说治疗像风湿关节炎这种湿气较重的疾病，常用的方法就是拔火罐，将湿气“拔”出来。

拔罐疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,因此可以起到调整身体状态、解除疲劳、增强体质的功效。同时,许多疾病也可用拔罐疗法进行治疗。比如中年的筋骨疼痛,按中医的解释多属风湿入骨。

三伏天天气比较炎热，体内的湿气容易侵蚀经络，从而可能会导致人体出现经脉阻滞、暑闭气机等，对人体的健康造成伤害，这时候进行拔罐，不仅可以达到去湿、解暑等作用，同时还具有一定养生作用，所以三伏天是可以拔火罐的。

虽说拔火罐和艾灸都具有一定通经活络、行气活血以及消肿止痛以及去湿气的作用，但相对于拔火罐来说，艾灸本身就是一种在三伏天使用的中医养生疗法，因为在传统中医理论下，自古就有冬病夏治，夏天艾灸防治冬季常见的寒湿之症，以达到强身健体的效果；其次三伏天阳气充足，此时艾灸排出体内湿毒，效果是平时的3倍左右，所以在三伏天艾灸会比拔火罐好一些，效果更明显。

但要注意三伏天进行艾灸，需要在专业的中医师操作下进行，根据自身的体质，选择适合的艾灸方式，不要盲目进行。

以上拔罐后时间均有个体差异现象，一般只作为诊断参考，不作为最终确诊依据，建议拔罐后身体不适的，应密切观察，有事第一时间就医，以医生的诊断为准。