曲池穴、三阴交穴、丰隆穴等。

一般来说通过拔曲池穴、三阴交穴、丰隆穴等穴位都能起到比较好的祛痘效果，但是如果只是单纯通过拔罐来祛痘的话，是起不到很好的效果的。

这是因为引起长痘的原因有很多，所以在长痘之后首先需要了解引起长痘的原因是什么，再根据原因来选择治疗的方式，这样才能起到更好的效果。

1、生冷的食物

拔罐后身体会变得较为敏感，吃生冷的食物更容易拉肚子。

2、辛辣油腻的食物

辛辣的食物刺激性强，伤胃，油腻的食物脂肪含量高，会加重肠胃负担，不利于消化。拔罐后饮食要清淡，吃这些食物对健康没有好处。

1、点火酒精棉球要挤干

拔罐前需用钳子夹紧棉球沾取酒精点火。一般来说，医院会选择一点就着的95%医用酒精，但在家拔罐时选择火力较小的75%酒精才不易造成烫伤、烧伤。拔罐初学者，棉球最好做得小一点，并一定选用带“锁扣”的医用止血钳，以牢牢抓住着火的酒精棉球，防止棉球不小心掉落烫伤皮肤。此外，棉球沾取酒精后要将多余的酒精挤干，否则点燃后酒精会夹着火焰滴落引起烧伤。

2、温罐钳子宜伸进罐里2/3处

温罐时先将酒精棉球点燃，再将夹着酒精棉球的钳子伸进罐中晃几晃后撤出，迅速将罐施于要治疗的地方。操作时讲究动作要快，才能使罐拔紧、吸附有力。另外，钳子应伸进罐里2/3的地方，才能把空气排空，效果也最好。若钳子太短或与罐口靠太近，就容易把罐口边缘烧热，或让罐口沾上酒精。这时如果把罐施于皮肤，立马会烫起一圈血泡。

3、留罐3到5分钟最佳

留罐不宜久，一般3到5分钟最合适。若留罐时间太长，皮肤容易起泡、出血。尤其糖尿病病人起泡难消易留疤，甚至会引起感染，更要注意。此外拔罐的次数也可因人而异，只要自己觉得舒服就行。