脸部刮痧5到7天可以进行一次，一周进行1到2次比较合适，因为脸部的皮肤是需要时间来修复的，做脸部刮痧的时候是要有学位的，其他的部位没有太大的效果。纸的时候要轻一些，重要的部位可以稍加用力，如果自己无法操作，可以请专业的人士来给自己刮痧。

脸部刮痧可促进新陈代谢，有助排除脸蛋因循环不良，而产生的多余水分及废物，长期下来可以排毒、去除水肿，达到瘦脸的效果。另外，刮痧按摩可以行气活血、疏通经络，让气色看起来更加红润。肌肤得到充足的营养，使脸部的毛孔收缩，脸部自然收紧、提升，再搭配按摩油，减少细纹产生、延缓老化，同时让线条更紧致，脸看起来就会小一号。

通过脸部刮痧可以加速肌肤新陈代谢，让体内的毒素排出了，这样我们涂的护肤品才能更好地被皮肤吸收。而且皮肤变紧致了可以让整个人看起来更加年轻，走在街上再也不用担心被叫阿姨了。

面部刮痧后要等到皮肤毛孔闭合了才能洗澡，一般是在3个小时左右。那么在洗浴过程中，也可以进行刮痧，因为此时毛孔会微微的张开，这时候刮痧不旦用时少，而且效果好。

不论是什么部位，都不能天天刮痧，尤其是脸部，因为脸部皮肤比较的娇嫩，过于频繁的刮痧会对皮肤造成一定的损伤，导致皮肤破损甚至会留下疤痕。并且过于频繁的刮痧还会过度损伤皮肤角质层，破坏肌肤保护屏障，增加皮肤敏感性，这样会影响肌肤正常代谢功能。

总结：建议每次刮痧的时候最少要间隔一星期，要让皮肤自我修复一段时间才能进行下次刮痧。