一个焦虑障碍的病人可以导致身体免疫力的下降，长期在这个应激状态下，我们叫应激。其实对人的身体内的免疫因子，尤其一些炎症因子，影响它的产生，影响它的作用产生，长期情绪不好。老百姓讲，如果长期情绪不好，容易导致一些病，这是对的，确实我们常说的是，情绪好，要高兴，不高兴容易得肿瘤的，其实说的就是这样，确实容易，焦虑状况和肿瘤的发病率，确实有一些相关性的因素的研究。

其实里边有两个比较常见的病，一个是什么糖尿病，焦虑长期确实对血糖影响，可以导致血糖的增高，影响胰岛的功能，这是比较明显的。另外一个病甲状腺功能，甲状腺功能，我们讲人在应激的状况下，甲状腺处于什么位置呢，我们讲处于人的垂体，甲状腺，肾上腺，我们管这个轴叫HPS轴的中线，它对人的内分泌功能影响，非常非常大，长期在这个高应激的状态下，其实它影响甲状腺正常的功能，导致有的时候甲亢，甲状腺长一些结节，这可能和焦虑都会有关系。

焦虑障碍的性功能的减退，患者其实情绪不高经常焦虑，对生理功能影响就会非常非常大，有的时候导致性功能的障碍。我们讲了，长期的焦虑的状况下，心烦焦躁，其实最终容易导致什么——抑郁，他的情绪抒发不出去，生活中的应激事件解决不了，长期这样下去就会导致情绪低落，容易导致抑郁。

大部分抑郁症病人预后良好，少数病人可以出现病程迁延，反复发作。所以首次抑郁发作治疗及时、彻底非常的重要。多数的精神科的专家认为，第一次抑郁发作，、如果经过药物治疗，临床缓解的病人，药物的维持治疗时间为半年到一年。

如果是第二次发作，主张维持治疗三到五年，如果是第三次发作应该长期维持治疗，维持治疗的药物剂量应该认为与治疗剂量相同，但应该遵医嘱，根据病情定期的随访，可以在一定程度上做一些药物的调整。

通常在在诊断为抑郁症之后需要积极的进行治疗，以免患者的病情严重，出现自杀行为等严重的后果。

抑郁症患者平时可以多外出活动一下，抑郁整的患者平时有不想活动以及懒惰的表现，但是长期这样，这样也会不利于身体机能，因此平时可以适当的多去户外活动一下，还有就是要积极的配合医生的治疗。

预后主要与是不是有反复发作、慢性化的病程、阳性的家族史、病前适应不良、合并躯体疾病、缺乏社会支持。

心理咨询师是从事运用心理学，人格心理学，变态心理学和心理医生是心灵的导师精神诊断的理论知识，通过理疗等手段，解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业为主，其他的人员均有医科学习的背景。它和精神科服务对象不同，心理咨询师的服务对象是遇到心理困扰，出现心理问题的正常人。

其精神活动在正常范围有自制力，精神科医生的服务对象是精神活动不正常的精神病人，精神活动严重异常，没有自制力，工作方法也不同。

心理咨询师的工作方法是运用心理学原理和技术帮助精神活动在正常范围的人解决心理问题，摆脱心理困扰，促进个人成长，发展和社会适应。

总结：建议得了抑郁症之后应该积极治疗，早治疗一般疗效会更好一些，而且可以缩短病程，如果抑郁症比较严重，则建议到精神科住院部系统治疗，往往可以更好的控制病情。