关于刮痧与拔罐，众所周知其都是在我们生活中比较常见的养生方式。生活中刮痧和拔罐都是可以帮助人体祛除湿气的，但相对于刮痧来说，拔罐的祛湿效果会更强一些，因为拔罐可以利用火罐的热量祛除体内的寒气，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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孩子咳嗽怎么刮痧？
1、急性咳嗽刮痧疗法
取穴：大椎，风门，肺俞，身柱，膻中，中府，放痧穴：肺俞，太冲，
刮拭顺序：先刮颈部大椎，再刮背部风门，肺俞，身柱，然后刮胸部中府，膻中，最后刮足背部太冲。
刮拭方法：泻法，太冲，肺俞可放痧。
方义：大椎为诸阳经交会穴，可疏泄阳邪而退热，肺俞，中府相配可调补肺气，止咳化痰;风门主上气咳喘;膻中理气化痰，止咳平喘;太冲可泄肝火止咳;身柱配肺俞可清热宣肺，治疗咳嗽喘疾。
2、慢性咳嗽刮痧疗法
取穴：大椎，风门，肺俞，身柱，膻中，中府，肾俞。
刮拭顺序：先刮颈部大椎，再刮背部的风门，肺俞，身柱，肾俞，最后刮胸部中府，膻中。
刮拭方法：补法。
方义：大椎为诸阳经交会穴，可疏泄阳邪而退热，肺俞与中府相配调补肺气，止咳化痰;风门主上气咳喘;膻中理气化痰，止咳平喘;身柱配肺俞可清热宣肺，治疗咳喘。肾俞治咳喘少气。
注意：一般三岁以上的小孩是可以刮痧的，但是也要注意力度，不要一味地追求出痧。
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湿气重刮痧好还是拔罐好
刮痧和拔罐都属于中医的传统自然疗法，可以帮助疏通人体的经络，促进人体的循环，提高人体的新陈代谢，所以对于去除湿气来说都是有一定作用的，建议可以根据个人的需求来进行选择。
如果是要治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下根据个人的体质以及疾病的类型来选择刮痧还是拔罐。
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刮痧后注意什么
1、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
3、刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。
4、刮痧的过程中会导致局部皮肤受到轻微的伤害，这时候一定要注意不要因为痒就抓挠刮痧部位，以免刮痧的努力白费了。
总结：由于刮痧时会损伤我们皮肤的毛细血管，这时候洗澡的话可能会引起感染。而刮完痧第二天我们的的毛孔已经舒张回去了，且皮肤也得到了恢复，所以可以进行洗澡。
