腿部刮痧，众所周知可以促进腿部的血液循环、保持经络畅通、促进新陈代谢，还能够帮助瘦腿。一些女性朋友经常穿高跟鞋，腿部的肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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腿部越刮越粗怎么回事？
刮痧瘦腿越刮越粗很有可能是刮痧的方法不对，而且刮痧虽然有一定的瘦腿效果但是作用并不是很明显的，刮痧有助于促进血液循环、排毒，还可能是个人体质并不适合刮痧，因为刮痧并不是适合所有人的，一般身体很虚的人、正气不足的人刮痧还可能会引起耗气，反而更容易发胖。
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经常刮脖子两侧好吗
脖子两侧可以刮痧，但不宜经常刮，需要有个度。
如果感觉脖子、肩颈等部位比较僵硬、疼痛、疲劳等，可以通过刮痧来缓解，但是也不宜经常刮痧，最起码要等到上次刮痧的印迹消退之后再次刮痧，不然可能会引起局部皮肤的不适。
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刮痧不同痧色说明什么
1、鲜红色的痧表示身体阳气旺盛；
2、刮出深红色的痧反应体内有热症；
3、紫色的痧反应身体里边有湿疹；
4、紫红色的痧表明身体湿热情况较严重；
5、淡青色紫色的痧代表身体气虚，且血瘀比较严重；
6、青紫色的痧代表体内的寒湿较重；
7、紫红色的痧反映身体湿热情况严重，温紫色的痧代表心寒；
8、黑色的痧往往反应体内寒症比较严重；
9、紫黑而暗的痧代表体内血瘀严重并且有发寒的迹象。
总结：如果皮肤出现了破损的情况，应该停止刮痧一段时间，待皮肤完全愈合后再进行刮痧，避免对自身健康造成威胁。
