有助于智力的发展，保持理智，能发挥正常水平，是人健康长寿的重要因素。积极情绪和人生意义都是幸福的不可或缺的一部分，两者既不相同，又密切相关。积极情绪影响认知，促进对意义的发现和建构；并作为目标的反馈，或作为信息影响对人生意义的判断。

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。在情绪发生时，又总是伴随着某种外部表现。这种外部表现也就是可以观察到的某些行为特征。这些与情绪有关的外部表现，叫表情。

热情、兴趣、决心、激动、娱乐、灵感、警觉、活跃、力量、自豪、专注、幸福、放松、快乐、安心。情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。

情绪是以主体的需要、愿望等倾向为中介的一种心理现象。情绪具有独特的生理唤醒、主观体验和外部表现三种成分。符合主体的需要和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪。

主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受。每种情绪有不同的主观体验，它们代表了人的不同感受，如快乐还是痛苦等，构成了情绪的心理内容。情绪体验是一种主观感受，很难确定产生情绪体验的客观刺激是什么，而且不同人对同一刺激也可能产生不同的情绪。因此，情绪体验的研究一般采用自我报告的方法。

1、倾听：别看孩子小但是也会有心事而导致不开心的，这个时候，我们要听听孩子倾诉，并且加以开导。

2、鼓励：其实孩子是非常需要鼓励的，做好一件事需要鼓励，如果孩子做错了，也要及时安抚，一味的指责只会让孩子越来越悲观。

3、引导：这个说的引导是指引导面对挫折，在孩子遇到挫折的时候，我们要发现孩子的优点，并加以发挥，从而保持乐观的心态，不轻易被挫折影响。

4、散心：孩子的快乐其实很简单的，一次出门玩耍，一份好吃的餐点，也会让孩子开心不已，消极的情绪就立马消散了。

5、换位思考：换位思考不止出现在成年人之前，小孩子也是可以的，比如小孩子因为不想做某件事情而产生悲观情绪时，可以站在对方的角度想想，然后换种方式，改变方法，使其欣然接受。