1、经常晚睡的人。特别是长期睡眠不足的人，容易导致精力下降，做事无精打彩，长期以往，就容易造成神经衰弱。

2、有强迫症的人。这类人经常过分地要求自己，要求十全十美，不允许一点瑕疵的出现，精力过度消耗，也容易患上神经衰弱。

3、自卑性格的人。这类人由于缺乏自信，做事没有主见，独立意识较弱，常常因为一点小事而无法释怀，进而影响睡眠，导致神经衰弱。

总结：神经衰弱其实它在临床上是一种精神系统疾病的，对神经衰弱的治疗最主要的还是要进行心理上的治疗。因为神经衰弱的发生多数还是和患者情绪过度紧张焦虑导致出现睡眠障碍有一定的关系的，所以建议患者治疗上首先要学会如何去放松自己的情绪，接纳生活中的压力。

神经衰弱对饮食没有太严格的限制，但是有一些食物，对于神经衰弱的缓解有一定的作用，因为这些食物具有养心安神、清心、去烦躁等作用，如酸奶、红枣、莲子心以及薏米等。同时神经衰弱的患者，要避免吃使神经细胞兴奋或者损害神经细胞的食物，如浓咖啡、浓茶、酒精或含酒精的饮料。此外也尽量不要吃腌制品、咸鱼、咸蛋、熏制品等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

如果说人们有神经衰弱的症状表现，那么最常出现的就是精神上的衰弱以及患者会变的特别的敏感，比如说一些脑神经衰弱的人们表现出来的是一些对外界反应，一些刺激就会引起患者强烈的不适感，比如说怕大声，怕光照，怕闷热等，比如说偶尔表现出来的声音嘈杂等都会引起患者的烦躁和不安的情绪，天气稍冷就要添加衣服，热一点就马上脱衣服，穿少了不行，有时候对于疼痛的感觉也是很敏感的。