太极拳虽然不能治愈帕金森,但是可以帮助改善病情。打太极拳是一项很好的健身运动,通过练太极拳,可以减缓体质下降,提高机体的免疫力,提高身体关节灵活性,提升活动能力,减缓帕金森病症发展,或者改善病情。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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太极拳能预防帕金森吗?
可以。长期坚持打太极拳对帕金森的预防具有积极的作用。
防治脑动脉硬化
太极拳能够起到降低血压血脂的作用,从而预防动脉硬化。防治脑动脉硬化是预防帕金森的根本措施。增强体质,增强血管弹性,预防控制老年病如高血脂、高血压、高血糖、脑动脉硬化等,均能积极帮助预防帕金森的发生。
增强体质和锻炼脑部
通过太极拳,可以达到增强体质的目的,也可以锻炼脑部,延缓脑神经组织衰老。这些是预防和治疗帕金森的有效方法。
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练太极拳只有头部出汗的原因
头部特别爱出汗与阴虚或阳虚,气虚等有关,部分人与湿热或肝热,植物神经紊乱,缺钙,结核,甲亢等有关,可以配合中医辨证用中药治疗。
出汗仅限头部,多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,常常是阳明热症和湿热症引起。如果是在大病之后,或老年人气喘而头额出汗,则多是虚症。如重病末期突然额汗大出,是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危险迹象。
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打太极拳的好处
太极拳动作轻柔平缓,如行云流水,非常适合慢阻肺病人。打太极拳对心肺负荷小,有助于锻炼肌肉。太极拳还能舒缓压力,帮助放松,特别适合焦虑症或急躁性格的慢阻肺患者。通过视频就可以学习太极拳。