肺病有可能引起失眠。尤其是慢性肺部疾病，患者因为肺功能降低，所以通风换气会受到影响，引起失眠症状。

此外，肺部疾病患者也可能有瘙痒症状，如果瘙痒严重，可能会导致失眠。除了失眠，肺部疾病患者还可能出现呼吸困难、呼吸短促、咳嗽、发热、胸闷、胸痛等症状，尤其是运动后，这些症状会更加严重。

肺部疾病的种类和感染原因有很多种。患者需根据感染原因进行肺部CT检查、血常规检查、痰液检查、药物治疗及手术治疗。如果失眠严重，可以口服一些治疗失眠的药物来改善睡眠。

主要考虑几个方面，首先有没有心事。其次排查颈椎是否压迫血管造成脑部供血不足。再次排查有无心肌缺血，泵血无力的症状。还要排查是否有颈动脉斑块，脑血管狭窄的情况。以上症状都会引起凌晨突然惊起，无法入眠。

最好睡前90分钟洗澡，等到睡觉时间就刚好有困意，不要要睡觉了才洗澡，对于睡眠质量差的反而不好。心情也挺重要的，不要压力太大，平常心，睡前头脑尽量放空，睡前也可以试试听书，感觉怼入眠挺有帮助的，因为你一直再重复听一个人的声音，慢慢就有睡意了。或者可以试试耳塞和眼罩，减少外界任何干扰。

不用。

1、你淩晨三点就醒，若是你睡的早，或者白天睡觉了，三点钟起来又不觉得难受，那就是生物钟发生了漂移，这不能算失眠。

2、如果你睡眠时间很短，又觉得浑身难受，那么这种失眠总有伴有心理或者身体的其他疾病，需要分忻情况，对症治疗。

3、若是你身体健康程度很好，凌晨三点多就睡不着觉了，这是肠胃的问题，由于肠道消化已经聚集到直肠，大多有了稍稍的便意，这个时候肠压增加，血压升高所以睡不着了，在医学上称为魔鬼吋刻，许多心脑血管疾病此时容易发生。半夜三更睡不着，又觉得有点便意，我本人以前就是这样，所以现在就用注水引便法，在三四点左右将肠内排空，这样就又能入睡了。

4、对于失眠的问题，自己应该首先分析原因，如果年轻力壮，白天应该干点体力活，少看手机，正常的生活习惯才能真正的改善睡眠质量问题。