中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒（1斤分10份），用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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花椒水泡脚能消肿吗？
花椒泡脚无法消肿：
1.花椒只是调味品，不能治疗疾病：花椒只能够在烹饪过程中增加口感，改善食欲，却不能够治疗疾病。
2.花椒泡脚可能有副作用：花椒在泡脚过程中可能导致皮肤刺激，因此要避免盲目使用。
3.肿胀有多种原因：肿胀通常是由多种因素引起的，需要到医院进行全面的检查，并根据病因采取合适的治疗措施。
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花椒水泡脚的禁忌
花椒性辛热，有毒，是一种中药材，女性经期不宜使用花椒水泡脚，否则会加剧痛经症状；泡脚水不宜太烫，过高的水温会导致足部充血，而心、脑、肾等供血不足，而出现头晕症状。
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花椒水泡脚的正确时间段
将10克花椒放入3升水中煮沸后，待花椒水凉到适宜温度，约40摄氏度上下，开始泡脚，泡脚时间不宜过长，最好在20分钟，中间可以加热水。一般来说泡脚的最佳时间是在晚上8点——9点，在这个时间泡脚最补肝肾。
